以高速公路和美麗的島嶼為舞臺的自行車大會

• 為了確保瀨戶內島波海道・國際自行車大會「Cycling Shimanami 2022」（以下簡稱「大會」）的順利實施，關於大會的參加者（以下簡稱「參加者」）應該遵守的規則以及注意事項，特制定了本規則。

１　關於大會整體規則

• ①　本大會並不是以到達順序和時間為裁判標準的競賽路線，而是自行車愛好者的活動、參加者在優先確保安全的前提下，邊享受瀨戶內島波海道騎行樂趣的同時，也要協助大會的圓滿成功。
• ②　對於主辦單位制定的規則、注意事項、重要事項、參加須知（以下簡稱「規定等」），參加者需在事前確認、理解、以及承諾的前提下參加活動。
• ③　參加者必需要留意來自主辦單位的通知，以及其他分發資料的同時，還要隨時關注大會官方網站上面的有關最新動向信息的更新。
• ④　參加者如有違反本「規定等」時，將有可能遭受禁止參賽的處分。
• ⑤　參加者需本著對自己負責，在充分做好安全管理和健康管理的前提下參加大會。
• ⑥　參賽者必須要了解主辦區是當地居民的本地道路，並應考慮禮貌的舉止並參加比賽。

２　關於參加資格事項

(1)　適用於全部路線

• ①　身體健康、具有在規定時間内完成各路線騎行的體力，並且自我認定為能够安全騎行者。

路線	高速公路主幹道	整個
A	約23km（向島IC－大三島IC）1小時5分內	約70km5小時內
B	約17km（向島IC－生口島南IC手前管理道）55分內	約70km5小時45分內
C	約30km（今治IC－大三島IC）1小時35分內	約100km7小時45分內
D	約43km（今治IC－因島南IC）2小時20分內	約140km8小時15分內
E	約43km（今治IC－因島南IC）2小時20分內	約70km4小時30分內
F	約35km（今治IC－生口島南IC）1小時50分內	約110km7小時30分內
G	約35km（今治IC－生口島南IC）1小時50分內	約80km5小時45分內
H	約12km（來島海峽SA－大島BS）1小時5分內	約30km4小時內

• ※包含補給站停留時間及乘船時間等。
• ②　承諾遵守本規則。

(2) A～G路線

高中生以上者、能够獨立騎行者、且在過去曾有過騎自行車大賽上完成騎行過和本路線同等距離的經驗者。

(3) H路線

① 一般名額
小學生4年級以上、可自立騎行者。但中小學生需有家長・領隊人員同行。（事先需請家長・領隊人員提交誓約書）
② E-BIKE附導遊名額
高中以上，可自立騎行。

３　關於車種規定

(1)　可以使用的車型

• ①　符合法令等的規定、具備在公路上騎行所需的標準裝備和功能等的自行車。
• ②　飛輪式的、前後剎車能够正常工作，能够承受一般通常騎行強度的自行車。
• ③　電動輔助自行車可用於所有課程。但是，由於未提供自行車專用的技工服務（維修，充電之類），因此參與者必須要自己處理。

可以使用車型 ○	A～G路線		＜競賽車＞ ・公路車 ・ＭＴＢ（登山車） ・越野自行車 ・小徑車（車胎直徑16～24英寸）
	H路線	一般名額	＜競賽車・輕快車・雙人協力車＞ ・公路車 ・ＭＴＢ（登山車） ・越野公路車 ・小徑車（車胎直徑16～24英寸） ・輕快車（僅限於多段變速自行車） ・雙人協力車（僅限兩人座）
		E-BIKE附導遊名額	＜E-BIKE（運動型電動輔助自行車）＞　 ・公路賽車　・ＭＴＢ　・跨界單車　・小口徑車（輪胎直徑16～24英寸）
不可使用車型 ×	請理解，即使是平常在公共道路上允許行駛的車輛類型，為了安全管理，有些不可用的。 ・單速車 ・斜躺式自行車 ・手搖式自行車 ・帶輔助輪的自行車 ・帶拖掛車的自行車 ・帶兒童座椅的自行車 ・各個路線中所允許使用的自行車以外車種

※沒有關於輪胎類型和寬度的規定，但管狀輪胎無需維修。

(2)　車把形狀

• ①　禁止使用妨礙緊急剎車、以及不適合於斜坡操作的車把。
• ②　禁止使用與標準配備的形狀不同、以及騎行時有可能造成危險的車把。

競賽車	可以使用 ○	・普通的彎把 ・平把（可以使用副把） ・燕把 ・牛角把
	不可使用 ×	・分離式休息手把 ・一體式休息手把 ・Spinach型車把 ・在上述的彎把上以附加的方式安裝的輔助手把。
軽快車 / 雙人協力車	可以使用 ○	・購買時標配的車把或者與其同樣形狀的車把。
	不可使用 ×	・與購買時標配形狀不同的車把。 ・即使形狀相同，但安裝時角度變化過大，或反向安裝的車把

(3)　裝備品・附屬品

• ①　大會規定必須裝備安全帽、車頭燈、車尾警示燈或反光板及車鈴鐺，並建議配戴手套。
• ②　禁止裝備騎行時不必要以及影響騎行安全的裝置和裝飾。

必要裝備	・安全帽（禁止使用皮革製・布製） ・車鈴鐺 ・車頭燈 ・車尾警示燈或反光板 ※由於騎行時會經過隧道所以建議安裝車尾警示燈。
推薦	・手套 ・攜帶式打氣筒 ・内胎
可以使用	・飲料置物架 ・自行車行車電腦 ・座墊包 ・車燈 ・擋泥板 ・相機（僅限於能夠固定於自行車本體或安全帽等處，並已採取防止掉落措施的相機） ・其他騎行時所需裝備
不可使用	・騎行時不必要或者妨礙安全騎行的裝置・裝飾 ・騎行時禁止在車籃内放置行李和衣物。

４　關於車檢、自行車的管理、服裝及攜帶物品

(1)　車檢

• ①　關於大會當天使用自行車，各人遵照法令以及車型之規定負責做好各自自行車的檢驗和調試，車上必須安裝有車頭燈，車尾警示燈或反光板・車鈴鐺等裝備。
• ②　建議賽前在自行車專賣店、自行車店進行自行車的檢驗和調適。
• ③　有義務在大會前一天報名時提交誓約書（關於自行車的自我車檢）。
• ④　大會當天出發前，大會職員將進行目測車檢。
• ⑤　對於欠缺必要裝備和機能的車輛、安裝有規則中禁止的裝備和裝飾的車輛、準備不齊全等　車輛，主辦單位將判定為妨礙騎行的車輛而不允許其參賽。

(2)　自行車的管理・竊盜・破損

• ①　對於自行車的竊盜、破損等情形，主辦單位不予承擔責任。
• ②　關於自行車上鎖等，由參加者自行管理。為防萬一，建議加入保險。

(3)　服裝

• ①　穿著適合運動及辨識度高的服裝參加大會。
• ②　禁止穿著角色扮演服及人偶服參加大會。
• ③　騎行時必須戴好安全帽，為了防止跌倒受傷，建議戴上手套。

(4)　攜帶物品

• ①　名條上的編號是參加者的登記號碼，主辨單位以此編號確認身份，所以務必佩戴在衣服上。
• ②　遺失或者是忘記戴安全帽、名條（内含通過感應晶片）、牌證以及安全帽貼紙的情况下將不准參賽。
• ③　原則上，爆胎修理等須由本人自行對應，請攜帶爆胎等故障修理工具、打氣筒、備用内胎。
• ④　因應防寒防雨的措施，請充分準備好防寒服、雨衣、雨具等。
• ⑤　為了防止萬一，請攜帶好健康保險證、手機和現金。
• ⑥　建議參加者自行攜帶適當的補充食品和飲料。
• ⑦　如將攜帶物品放置在車籃內，在騎行時因晃動會有可能掉出来的危險，所以禁止放置。

５　關於騎行管理事項

(1)　騎行規則總則

• ①　參加者在遵守法令、規則的同時，在騎行各路線行程時及在會場時都必須遵從在場的工作人員、警察、保安等（以下簡稱「工作人員等」。）的指示和引導。
• ②　參加者在遵守道路交通法規安全騎行的同時，還要注意交通禮儀而不要妨礙其他交通。
• ③　對於危險騎行、不聽從工作人員指示等情形，如屬於參加者惡意行為，將予以警告。對於被警告了而不收斂改正者，將視情節或則令其中止騎行。
• ④　參加者要在事先確實確認好自己的騎行路線、路徑、岔路口、救助站、關門點、時限以及騎行時的注意事項等的基礎上參加大會。
• ⑤　參加者在發生事故、受傷時、或目擊事故受傷時必須聯系工作人員。如果附近没有看見工作人員時要聯系大會總部。

(2)　高速公路主幹道以及一般公路的統一騎行規則

• ①　根據道路及交通狀況等，採取不對他人造成危害和妨礙的速度和方法騎行。
• ②　禁止超越各路線的先頭引導工作人員。
• ③　遵照指定騎行方向騎行。
• ④　為了避免因緊急剎車等而造成的事故，騎行時要與前方的參加者保持一定間隔距離。
• ⑤　禁止不必要的變換路線和突然停車等危險的騎行動作。
• ⑥　騎行時不得已而超越其他參加者時，必須向周圍參加者示意或打招呼，參加者之間互相禮讓安全騎行。
• ⑦　對於被工作人員判定在規定時間內難以抵達終點、或無法繼續騎行的參加者，將由收容車予以接應，要遵從大會工作人員的指揮。
• ⑧　助聽器等補助聽覺機能的器具除外，騎行時禁止佩戴耳機。
• ⑨　禁止在單手握持相機或智慧型手機等的狀態下，進行單手騎行。
• ⑩　天候不佳時、傍晚時分以及在隧道内騎行時，務必開啟車頭燈。
• ⑪　除了雙人協力車以外，禁止2人乘坐騎行。

(3)　高速公路主幹道的騎行規則

• ①　高速公路主幹道本来就不是為了自行車騎行目的而建造的，在主辨單位採取必要安全措施的基礎上，參加者自身也務必時時刻刻注意安全騎行
• ②　高速公路主幹道和一般公路相比，為防止墜落事故而建造的外壁和安全欄杆高度偏低，所以不要在路肩帶騎行，而在上行車線（往尾道方向）的車道（中間隔離帶和外側線（白線）之間）騎行。
• ③　在單向單車道區間，原則上是靠騎行車道中間兩排騎行。
• ④　下行車線（往今治方向）為緊急車輛通行路線，禁止進入。
• ⑤　由於事件、事故原因等而有緊急車輛在高速公路主幹道通行時，騎行將暫時中止。
• ⑥　事故等不得已情況除外，禁止在高速公路主幹道停車。
• ⑦　禁止在高速公路主幹道上停車進行拍攝。

(4)　一般道路・自行車人行道的騎行規則

• ①　原則上，在車道左邊緣一排運行。
• ②　禁止併排騎行、蛇行騎行、加塞、不合理（危險）的超車。
• ③　禁止在狭窄路・連接路・橋樑處等需要特别注意的路段超車。
• ④　在視野不良或拐彎處騎行時，要時時刻刻預想著可能有對向車過來，請靠左側小心騎行。
• ⑤　禁止在路線外騎行。故意在路線外騎行時，原則上將被取消資格。
• ⑥　要向左轉或向右轉時記得要打手勢，為了安全務必實行。
• ⑦　臨時停車時，必須確認前後左右安全、給後方車輛發訊號、慢慢停車併向人行道等安全的地方移動。
• ⑧　運行中，請注意周圍的跑者和汽車。
• ⑨　關於參加者的家屬等用自家車陪騎行為，由於非常危險並且妨礙一般車輛，所以禁止陪騎。

(5)　自行車故障

• ①　自行車發生故障時，如在高速公路主幹道則在緊急停車帶，如在一般道路則在路邊（人行道）等安全場所進行修理。
• ②　如果參加者自身不能修理時，要遵從就近大會工作人員的指示。
• ③　原則上，參加者能够自行處理爆胎修理等是參加本大會的前提。
• ④　工作人員會在起點會場和救助站提供修理服務，可是如需更換零件時要另行收費。

６　關於關鍵節點和退場

(1)　關門點

• ①　在高速公路主幹道、一般道路（救助站）以及終點站設置以下關門點，各自設定有關閉時間，為此除了退場者以外，騎行者務必循序通過各個關門點。此外，關於關門點的關閉時間，今後有可能會變動，所以是預定時間。
• ②　參加者在把握好關門點的關閉時間的基礎上，擁有充份的時間有計劃有步驟的騎行。
• ③　在高速公路主幹道的關閉時間前後無法通過關門點、以及在一般道路的各救助站的關門點無法出發時，將搭乘收容車前往終點會場，請聽從大會工作人員的指示。
• ④　在騎行途中，如果已經超過下一個關門點的關閉時間，將在下一個關門點處搭乘收容車，請聽從大會工作人員的指示。
• ⑤　在高速公路主幹道上，不限於關門點的關閉時間，如果被視為在交通管制時間段内無法騎行時將安排搭乘收容車，請聽從大會工作人員的指示。

【高速公路主幹道】

路線	關門點位置	自起點的距離	開始時間	關門點的關閉時間（預定） ※1	格式化障礙時間（預定） ※2
A	因島北IC	約7km	7:22～7:34 每250名間隔4分鐘出發	―	8:05
	瀨戶田BS	約15km		8:45	―
	生口島南IC手前管理道	約17km		8:35※3 9:00	―
	大三島IC	約23km		―	8:50
B	因島北IC	約7km	7:38 同時啟動	―	8:05
	瀨戶田BS	約15km		8:45	―
	生口島南IC	約17km		9:00	―
C
	伯方島IC	約23km	7:45～8:05 每240名間隔4分鐘出發	10:35	―
	大三島IC	約30km		―	―
D	伯方島IC	約23km	8:09～8:13 每250名間隔4分鐘出發	10:35	―
	大三島IC	約30km		―	―
	瀨戶田PA	約33km		10:45	―
	瀨戶田BS	約38km		11:00	―
	因島南IC	約43km		―	―
E	伯方島IC	約23km	8:17～8:37 每250名間隔4分鐘出發	10:35	―
	大三島IC	約30km		―	―
	瀨戶田PA	約33km		10:45	―
	瀨戶田BS	約38km		11:00	―
	因島南IC	約43km		―	―
F	伯方島IC	約23km	8:41～8:53 每250名間隔4分鐘出發	10:35	―
	大三島IC	約30km		10:55	―
	瀨戶田PA	約33km		11:10	―
	生口島南IC	約35km		―	―
G	伯方島IC	約23km	8:57～9:01 每250名間隔4分鐘出發	10:35	―
	大三島IC	約30km		10:55	―
	瀨戶田PA	約33km		11:10	―
	生口島南IC	約35km		―	―
H	大島BS	約12km	9:37～10:02 每40名間隔1分鐘出發	―	―

• ※1 關門點的關閉時間…強制退場時間
  在此規定之限内不能通過關門點時，不得繼續後面行程的騎行。
• ※2 格式化障礙時間…是時候用作自行車指南了（不視為退休）
• ※3 在8:35之後到達生口島南IC的參與者可以從此IC退出高速公路幹線，可能允許重返駕駛通過在一般道路上行駛，但請務必遵守工作人員的指示。
  另外，9:00以後到達生口島南IC的參與者將被禁止行駛。

【一般道路（救助站）・終點】

路線	關門點位置	關門點的關閉時間（預定）※1	格式化障礙時間（預定）※2
A	多多羅島波公園　AS	10:20	―
	伯方S・C公園　AS	15:15	10:45
	吉海玫瑰公園　ＡＳ	16:00	12:10
	廣小路　≪終點≫	17:00	―
B	岩城港　＜午餐＞	10:30	―
	萬田發酵　ＡＳ	12:20	ー
	向島中學　ＡＳ	13:55	ー
	尾道市政廳　≪終點≫	15:30	ー
C	多多羅島波公園　ＡＳ	10:20	ー
	大三島支所　ＡＳ　＜午餐＞	11:50	ー
	伯方Ｓ・Ｃ公園　ＡＳ	15:15	ー
	吉海玫瑰公園　ＡＳ	16:00	ー
	廣小路　≪終點≫	17:00	ー
D	萬田發酵　ＡＳ	12:20	ー
	港口綠洲尾道　ＡＳ　＜午餐＞	ー	12:45
	新濱港　[航路]	13:00	ー
	伯方S・C公園　ＡＳ	15:15	ー
	吉海玫瑰公園　ＡＳ	16:00	ー
	廣小路　≪終點≫	17:00	ー
E	萬田發酵　ＡＳ	12:20	ー
	向島中學　ＡＳ	13:55	ー
	尾道市政廳　≪終點≫	15:30	ー
F	瀨戶田落日海灘　ＡＳ　＜午餐＞	12:10	ー
	伯方Ｓ・Ｃ公園　ＡＳ	15:15	ー
	吉海玫瑰公園　ＡＳ	16:00	ー
	廣小路　≪終點≫	17:00	ー
G	瀨戶田落日海灘　ＡＳ　＜午餐＞	12:10	ー
	岩城港　＜午餐＞	14:00	ー
	弓削港　　≪終點≫	16:00	ー
H	吉海玫瑰公園　ＡＳ	16:00	12:10
	廣小路　≪終點≫	17:00	ー

• ※1 關門點的關閉時間…強制退場時間
  在此規定時間不能退出關門點（ＡＳ）的話，後續的騎行將不予承認。此外，在結束時間之前不能到達終點時將不予承認騎完全程。
• ※２ 形式關門點時間 … 騎行的大致標準時間（不會被視為退場）
  若在超過此時間後，仍有參加者停留在補給站內時，工作人員將會廣播要求其盡速離開。
• ※３ 在Ｂ與Ｇ路線沿路上的岩城港，由於不用擔心兩條路線的參加者會發生重複，因此分別設定有關門點時間。

(2)　退場

• ①　禁止擅自退出行為。
• ②　退場時需要聽從工作人員的指示，務必取下名條和牌證。
• ③　對於退場後的參加者，將由接駁車或是臨時接送車安排送達終點處。
• ④　因自行車故障和身體不適等而中止騎行者，無需勉強堅持，應就近和大會工作人員商量處理。

７　關於參加報到・集合事項

(1)　Reception

• ①　在報名時圈選的報到會場，務必在大會的前一天（10月29日）完成報到手續。
• ②　關於報名時圈選過的報到會場，事後不可變更。
• ③　對於在報到時間內無法完成報到手續者，將無法參加大會。
• ④　大會當天無法受理報到手續。

(2)　集合

• ①　在大會當天（10月30日），從早上6點開始對島波海道主幹道將進行禁止通行之外，預計A～G路線起點處（向島IC、今治IC）周邊道路也將部分進行禁止通行，為此需要充分考慮到這些交通管制因素並且按照事先通知的集合時間前來會場。
• ②　在報名時表明過希望利用停車場的參加者，應按照事先指定過的停車場利用。
• ③　從停車場到出發地點需自行抵達會場。
• ④　對於來不及趕上出發時間者將不予放行。而且這樣的話，參加費用無法退還。

8　關於新冠肺炎防疫措施

(1)　新冠肺炎防疫措施

• 　　針對新冠肺炎防疫措施，本大會就參加者應遵守及注意之事項另訂有「新冠肺炎防疫措施特別規則」，參加者須事先確認、了解並同意後，方可參加大會活動。
  此外，今後根據新冠肺炎的疫情狀況等，規則內容可能有所變更。

(2)　根據新冠肺炎判斷舉辦的標準等

• ①　判斷是否舉辦的標準
• 　　・自大會開始1個月前至舉辦日期間，廣島縣或愛媛縣並未實施「緊急事態宣言」、「防止蔓延等重點措施」等情況下。
• 　　・大會舉辦獲得廣島縣、愛媛縣、尾道市、今治市及上島町的同意。
• 　　・醫療體制未因感染疫情擴大等而出現緊迫情況。
• 　　・在確保醫師、護士等急救與救護人員或志工能放心安全地參與，並能夠委託其提供協助的狀況下。
• 　　・除上述以外，沒有任何無法放心安全地舉辦大會的因素。

②　判斷是否舉辦的期限

　　開始受理報名申請前，由Cycling Shimanami 2022執行委員會判斷是否舉辦。之後並將根據情況適時進行判斷，由Cycling Shimanami 2022執行委員會做出決定後，將盡速提供資訊。

9　關於免責事項

(1)　大會的中止・中斷

• ①　如果預計危險時，例如地震、風災、水災、大風，下雪、雷電，事件、事故、傳染病、J警報之類，由主辦者的決定，比賽可能被取消或暫停。
• ②　由於諸如天候不佳、騎行環境不良等不能歸咎於主辦單位的原因而造成大會的中止、中斷時，參加費用等將無法退還。

(2)　大會進行中的補償

• ①　當預測到可能有下述危險時：地震、風水災、強風、降雪、落雷、事件、事故、傳染病、全國瞬間警報系統（J-ALERT）速報、恐怖行動等，根據主辦單位的判斷，可能會中止、中斷大會。
• ②　若因天候不佳、騎行環境不良、新冠肺炎疫情蔓延等非能歸咎於主辦單位的理由而造成大會中止、中斷時，參加費用等將不予退還。
• ③　關於在大會進行期間受傷等，將安排於救助站進行緊急急救處置。可是如果需要入院治療的情況下，其治療費等（含初診費用）需由本身負擔，所以參加騎行時務必隨身攜帶健康保險證及治療費。

【主辦單位加入的傷害保險内容（預定）】

補償對象範圍			補償金額
災害死亡補償金		傷害事故	500万日元
		特定疾病
後遺症障害補償金		傷害事故	最高500万日元
		特定疾病
療養補償金	住院日額 （每一天）	傷害事故	5,000日元（180天以内）
		特定疾病
	定期往診日額 （每一天）	傷害事故	3,000日元（90天以内）
		特定疾病

※保險期間：自大會開始至大會結束
※新冠肺炎不在適用範圍內（現階段）